Oferta de lançamento cupom COMBO100PRIMEIROS 20% off para as 100 primeiras cópias!
Não tenha dor de cabeça com a introdução alimentar do seu bebê!
Sem ansiedade, sem segredos a introdução pode ser leve e alegre. Aprenda texturas seguras, prevenção de alergias e receitas fáceis e práticas a partir dos 6 meses e escrito por mim, um pai que passou pelos mesmos desafios que você.
A escolha de famílias que estão começando essa jornada
Introduzir sólidos não deveria ser um bicho de 7 cabeças.
Conselhos contraditórios, pânico de engasgo, medo de alergias, papinha x sólidos é muita coisa. O Baby Eats Solids substitui o achismo por passos claros, baseados em minhas pesquisas e mais do que isso fazendo com meu filho (sem traumas!), e que você consegue aplicar na hora da comida.
Saiba exatamente quando seu bebê está pronto muito além da regra dos 6 meses de idade para começar a introdução
Ofereça texturas com segurança, de papinhas a comidinhas com a mão
Saiba como introduzir os principais alimentos que podem causar alergia
Crie rotinas de refeição que geram conexão, não estresse
O que você vai encontrar
Onze capítulos, escritos para pais reais, em cozinhas reais.
Repensando Tempo e Segurança nos Primeiros Sólidos
Quando seu bebê está pronto e as regras baseadas nas minhas pesquisas.
Fundamentos da Alimentação: da Ciência à Prática
Texturas e técnicas, papinhas com colher vs. autoalimentação e como combinar as abordagens.
Prevenção de Alergias e Nutrição nos Primeiros Sólidos
Introdução precoce de alimentos que podem causar alergia, nutrientes essenciais aos 6 meses e respostas baseadas em evidências.
Segurança em Primeiro Lugar à Mesa
Texturas adequadas à idade, prevenção de engasgo, rotinas seguras e quando procurar ajuda médica.
Exploradores de Sabores: Alimentos que podem causar alergia, Temperos e Primeiros Gostos
Alimentos que podem dar alergias com segurança; sal, açúcar e temperos; óleos e gorduras saudáveis para o crescimento.
Kit do Papai e da Mamãe
Planejamento de compras, preparo eficiente, rotinas de refeição e receitas simples por fase.
Goles e Transições: Bebidas e Desmame
Por que evitar sucos e chás antes de 1 ano, oferecer água nas refeições e como muda a amamentação/fórmula.
Refeições Felizes Além do Básico
Respeitar a saciedade, evoluir das primeiras colheradas ao prato do toddler, higiene oral e rituais calmos.
Crescendo Através da Comida: Roteiro por Idade
O que esperar aos 6, 7 9, 10 12 meses e após 1 ano hábitos e estrutura das refeições.
Descobertas Deliciosas: Tesouro de Receitas
De combinações com 2 3 ingredientes a refeições com 7 10 ingredientes para toda a família.
Navegando os Primeiros Anos de Criança
A fase do seletivo, food jags, manejo de lanches e quando buscar apoio profissional.
Grátis: Livro com mais de 70 receitas
Os primeiros 100 pais que adquirirem o Baby Eats Solids também recebem o Livro de Receitas mais de 70 refeições simples e nutritivas para cada fase da introdução alimentar.
- Mais de 70 receitas por fase
- Ingredientes com cuidados para alimentos que podem causar alergia
- Medidas métricas e imperiais
Oi, eu sou o Miguel, pai do Bento...
Cresci obcecado por comida não por receitas ou gastronomia, mas sempre às voltas com dietas e buscando comer melhor e mais saudável. Aí o Bento chegou durante a pandemia e, de repente, virei o especialista improvável de uma cozinha cheia de contradições: avós jurando que só se dá papinhas para bebês, a internet gritando "BLW (Baby-Led Weaning ou introdução alimentar guiada pelo bebê)!" e "BLISS! (Baby-Led Introduction to Solids ou introdução alimentar guiada pelo bebê de forma mais estruturada)" o que raios são estas siglas! e meu então bebê, Bento, alérgico a derivados de leite, que não tinha o menor interesse em seguir o manual de ninguém.
O ponto de virada? Perceber que bebês sem dentes realmente conseguem comer e que eu posso ajudar pais sem recriar cenas de O Exorcista na minha camiseta.
Passei meses testando, pesquisando e aperfeiçoando receitas que funcionam de verdade para famílias reais cozinha bagunçada, tempo curto, restrições alimentares e tudo mais. O que começou como sobrevivência virou um sistema. Agora quero te entregar o mapa que tive que desenhar para mim mesmo: orientação simples, direta e sem enrolação para introduzir sólidos respeitando o seu bebê e a sua sanidade.
Este ebook não é sobre refeições dignas de Pinterest. É sobre alimentar bem o seu bem mais precioso, seu bebê, entender por que a segurança importa e realmente curtir a hora da refeição em vez de temê la.
Vamos tornar essa jornada menos assustadora e muito mais deliciosa.
Miguelito
Depoimentos
O que os leitores estão dizendo
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Perguntas frequentes
Não tenha dor de cabeça com a introdução alimentar do seu bebê!
Sem ansiedade, sem segredos a introdução pode ser leve e alegre. Aprenda texturas seguras, prevenção de alergias e receitas fáceis e práticas a partir dos 6 meses e escrito por mim, um pai que passou pelos mesmos desafios que você.
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